我的手上和腿上长了很多毛怎么办？

根据你的描述，考虑是多毛症的可能性比较大，是由于雄激素过多所引起的，就会出现这种不适的症状，建议你到正规的医院详细检查下，可以脱毛治疗，或是按医嘱及时的对症治疗，多吃瓜果蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物。

以上是对“我的手上和腿上长了很多毛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！