你好，38.5度以下以物理降温为主，可用37度的温水擦拭腋下和头部，并配以退热贴，每隔半小时擦拭一遍并量体温记录。
38.5度以上要到医院就医。建议，多喝水，物理降温，如果超过38.5度，以及时服药退烧。
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