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大夫，我昨天中午起身倒水的时候不小心闪了腰，就是右后侧不舒服，一弯腰就慎得慌，怎么办？能贴膏药吗？

大夫，我昨天中午起身倒水的时候不小心闪了腰，就是右后侧不舒服，一弯腰就慎得慌。怎么办？能贴膏药吗？什么样的合适？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。
局部可以贴些活血的膏药。

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