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三高可以吃什么肉

多年以来患有高血压、高血糖和高脂血症，目前血糖、血脂和血压均控制良好，但是我偏爱吃肉，水果蔬菜吃多了会觉的腻，三高可以吃什么肉？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三高人群应该低糖、低盐、低脂肪饮食，水果、蔬菜和海鲜类对治疗有很大的帮助，建议三高人群多吃鱼类，少吃牛羊肉和肥猪肉。

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