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早泄怎么治疗

我有早泄的毛病,已经有两三个月了,不过一直也没有去看医生,因为感觉很丢脸的。现在性生活的时候有时都不到两分钟,最长也就四五分钟就完事了,弄的夫妻关系一直不好,这要怎么治疗啊。 想得到怎样的帮助:请问男人有早泄的毛病已经两三个月了,应该怎么治疗?
提问时间:2020-11-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,存在早泄应该注意一下几点:

    1.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.

    2.调整情绪,消除担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.

    3.勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.

    4.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.

    5.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

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