你好,根据您的描述,您上述情况属于晚上睡觉肚脐怕冷之后存在的问题,存在上述症状中医来说考虑是下腹虚寒。,建议你可以吃点附子理中丸,饮食宜规律清淡,避免暴饮暴食、多喝些小米粥,忌食辛辣刺激、忌食生冷、难消化的食物,注意腹部的保暖,晚上睡觉时盖上肚子。
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