病情分析：您好，维生素B的主要功效是调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统及促进细胞生长；对牙齿是没有明显作用。
建议酌情服用。意见建议：平时要养成良好生活习惯，戒烟戒酒，注意口腔卫生。积极刺激体育锻炼，酌情体质，祝生活愉快，身体健康！
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