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维生素C维生素B12谷维素可以一起服用吗能提高免疫

维生素C维生素B12谷维素可以一起服用吗能提高免疫力吗

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好；效果不大，增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。
有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等

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