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减肥后吃东西呕吐：我拔罐减肥了

减肥后吃东西呕吐：我拔罐减肥了两个月，食谱特别单一，早上豆浆鸡蛋，中午香蕉，晚上西红柿。从108斤瘦到了94斤，现在想恢复正常饮食，可是一吃东西肚子就胀气，肚子咕噜噜的直响，也连续吐了好几天了，请问怎么办呢？麻烦给个健康

提问时间：2020-04-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你的情况是减肥期间节食过度，导致了胃肠道消化功能紊乱，恢复正常饮食后无法适应，因而出现呕吐的情况。意见建议：目前建议每顿饭以稀饭或面片汤这样的半流食为主，量不要太大。
之后如果没有明显不适，再逐渐过度到正常饮食。

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