甲状腺功能减弱是怎么回是？脸上色素沉着

甲状腺功能减退症（简称甲减）是由于甲状腺激素合成或分泌不足，引起机体代谢过程降低的内分泌疾病。成年期发病者称成人甲减指导意见保健药膳

1.紫菜萝卜汤取萝卜250克，紫菜50克，陈皮10克。切碎，每天煮汤服用。本方有化痰、软坚、消瘿、散结之功。

2.海藻茶用海带、海藻、紫菜、龙须莱各30克，煎汤代茶饮用。本方补碘。

3.牡蛎海带汤取蚝豉(牡蛎肉)100克，海带50克，加水和调料共煮。每天分2次服食。本方中蚝豉补虚壮阳，海带补碘。

4.醋泡海带用醋1000毫升，海带120克，香橼皮9克。将海带、香橼皮浸泡于醋中，7日后即可。吃海带。每日69克，连服1015日。功效理气解郁，消瘿。本方适用于单纯性甲状腺肿所致的肝郁气滞，心情不畅，胁痛腹胀，或月经前乳房、小腹胀痛等症。

5.凉拌海蜇头取海蜇头250克，酱油、香油、醋、姜末、葱花、味精各适量。将海蜇头粗洗1遍，冷水浸泡46小时，捞出，洗净，滤干，切小块，盛碗，加酱油、香油、醋、姜末、葱花、味精拌匀。佐餐食。本方化痰利水，软坚散结，降压。适用于缺碘性甲状腺肿大及慢性淋巴结炎等症。亦是高血压病人较好的疗养食品。6）天然药草可使用月桂果、北美升麻、金印草。