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睡眠穴位在哪

最近总是睡不着，又不想吃安眠药，看电视上说可以按睡眠穴，睡眠穴位在哪？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

太阳穴位于眉梢的后方，能够治疗失眠，按摩后疏通头部的经络、气血，改善脑部的血液循环。百会穴位于两耳间连线的中点，注：二耳尖直上连线与鼻中直上连线相交处，按揉百会穴能够宁神定志，这三个穴位共同能够起到镇静安神，使人很快入睡。

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