我每次睡觉之前必须要做爱，不做睡不着，一天必须一次

心理分析：您好 根据你所描述的情况来分析，你属于患有强迫性性行为，这是强迫症的一种症状，主要可以表现为强迫思维和强迫行为，性瘾具体表现为渐进的亲密强迫性的思想和行为障碍。

心理指导：您好 建议你首先前往正规医疗机构完成相关检查，寻找强迫性性行为的病因，如果是因为内分泌，应当及时就医；

如果由于心理障碍所致，确诊后可以求助于心理医生，采取心理治疗或是药物治疗，这对缓解求助者的症状起着十分重要的作用。

祝您健康快乐！