颈椎痛四肢无力有时头晕

您这样的情况应该是平时没注意好生活习惯导致的颈椎问题，这是常见的情况，自己多注意保养，还是很好恢复的。指导意见平时注意颈部的运动，不要长期保持一个姿势不动，晚上睡觉也不可以俯卧，枕头也不要过高，饮食上多注意吃点含钙量高的食物，如果情况严重的话，可以去做牵引按摩，恢复效果也是很好的。