问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,可能是神经衰弱引起。意见建议:建议服用维生素和谷维素调节神经,多锻炼和运动可以调节情绪,缓解头痛,晚上失眠时可以 先用热水泡泡脚,喝一杯热牛奶,还可以,听听舒缓的音乐,改变睡觉的位置,看看电视,调节心情,再去睡觉。
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