踝关节软骨损伤可不可以喝牛奶

踝关节软骨损伤可以喝牛奶。您好，踝关节软骨损伤是可以喝牛奶的，牛奶中含有丰富的营养元素，如:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维生素A、维生素D等多种营养物质。

平常人常喝牛奶可以增强抵抗力，避免感冒困扰。身体受伤了就更加应该多补充营养物质啦。所以，在对牛奶没有过敏的前提下，软骨损伤是可以喝牛奶的。