病情分析： 您的情况不像是肩周炎的，像是颈椎病的可能性大，建议你到医院做颈部CT，如确诊为颈椎病变，可以口服颈复康颗粒，结合做推拿按摩牵引等保守治疗。
意见建议：同时要自我锻炼：每天用头来写“米”字，早晚各100个有利于颈椎的恢复。
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