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头发经常痒

我用了各种洗发油了，都试过，但是还是隔一天就会痒，头皮，因为工作原因，我是白班和夜班交替的，请问我应该注意什么呢平时饮食或者生活，我的头发偏黄，偏细。谢谢你的回答。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头发偏细偏黄多是气血不足引起的，头皮发痒应该也与气血不足有关，可以用复方阿胶浆、金施尔康片口服治疗三四个月。注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠，坚持每天运动。
平时多饮水，多吃苹果、梨等清凉水果，忌食辛辣食物，少吃鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物，戒烟酒

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