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总是焦虑害怕乳房中间揪着疼

总是焦虑害怕老觉得会有不好的事情发生，常常莫名其妙的说话，失眠健忘，老觉得睡不醒。两个乳房中间揪揪着疼。心电图正常。想得到的帮助：确定病状缓解疼痛

提问时间：2020-04-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先总是焦虑害怕，又总是失眠，健忘考虑是由于焦虑症引起的典型表现首先应该积极的注意休息，不要熬夜，多放松一些心情，适当的增加一些运动和锻炼，保持乐观的心态

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