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贫血的人吃什么补血最快

我的爱人贫血，去医院治疗过几次，不是很见效，想问问吃什么可以补血？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺铁性贫血，需要进食含铁高的食物和水果，例如血制品、动物的肝脏、瘦肉、蔬菜类有紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时需要进食含维生素高的食物和水果，因为维生素可以促进铁的吸收。

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