问患者提问

我是一名高三学生，好像有高三抑郁症和焦虑

上课听不进去，总是会东想西想，然后会浪费大把时间在自我纠结当中，看着别人学而自己学不进去心里会很烦，坐在座位上会动来动去，心总是静不下来，而且特别敏感，别人的一句话或者什么小事就会引起我的烦躁，然后好几天都会为这事烦

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，在高三的时候是压力比较大的时候，这个时候学不进去是非常的正常的。指导意见到了高三学不进去是非常的正常的，建议你还是多去参加体育锻炼，释放了负能量之后会感觉更好的。

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