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睡前喝红酒的好处和坏处，我听别人说在睡觉之前喝红酒有美容的作用，睡前喝红酒的好处和坏处。

我听别人说在睡觉之前喝红酒有美容的作用，睡前喝红酒的好处和坏处？

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前喝红酒的好处是，红酒中含有蛋白质和维他命以及糖分，可为身体提供能量，比较好的舒筋活血和调节神经中枢的作用，有助于增进睡眠质量，红酒还有抗氧化的功效，对于爱美的女士，有养颜的效果，虽然红酒的好处较多，但是由于还有酒精，对酒精过敏的人最好少喝。

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