随时想都想喝水，排尿次数多，体重下降，感觉体内热。

问题分析：从你的症状描述分析来看，应该是糖尿病。比较符合糖尿病的症状：三多一少，喝得多。尿得多。消瘦。意见建议：建议去医院内分泌科就诊，检查空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白来看你的血糖情况，及时治疗。

要改变生活习惯，要低盐低脂低糖饮食，清淡饮食，少吃油腻食物，严格限制总热量的摄入，戒烟戒酒，加强体育锻炼，每天根据身体情况进行不少于20分钟中等强度运动。