问题分析：你好，过度手淫会影响到身体的正常生理机能，也可能会导致脸部和全身皮肤松弛。意见建议：建议：对于这种情况，戒掉手淫，或者减少次数，大约一周一次为宜，生活充实一些，积极锻炼身体，多吃一些有营养的食物。
慢慢就可以恢复了。
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