失眠一旦发生对生活工作影响很深,只是短时间出现,能慢慢恢复过来,不会轻易造成抑郁症发生的,如果长时间入睡困难,易醒是睡眠障碍,健忘是记忆力下降,心烦意乱是焦虑,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,怀疑抑郁症发生时有可能的。
这之后去精神科就诊,做下精神检查和量表,确诊后抗抑郁药物治疗,或者是辅助心理治疗。
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