问患者提问

最近睡不还觉，每天晚睡早起，需要吃什么药调理下呢

提问时间：2020-03-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

简单的是多做运动，出汗和运动可以促进睡眠质量。若不这样可以结合自身情况口服中成药和西药，你最近身体状况和心理状态如何？

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