你好，怎样才能知道是高血脂阿？

你好，看你说的情况，那想要知道是否有高血脂的情况下，那去医院通过血脂的化验就可以知道了，如果说有高血脂时，那是要对症进行降脂治疗才好的。

平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。