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维生素b１对失眠的作用

上周开始就不断出现失眠的情况了，有时候会比较早睡得早，但是大多数的情况下，晚上一般都会在一两点才能睡得早，再晚一点的话，则会超过三点的时间了，平时自己都是十一点半谁家的。失眠怎么办，维生素b１对失眠的作用？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现睡眠的原因有一些这些因素，如劳累过度、压力过大、精神紧张等等，维生素B1对于缓解改善精神状态有不错的帮助，维持神经组织正常，所以是可以服用维生素B1治疗的，可服用药物维生素B1片，同时还可以配合安神补脑液治疗。

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