问题分析:菠菜可以与鸡蛋一起吃,菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的来源意见建议:孕期吃菠菜可以补充维生素与叶酸。
菠菜一般不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜等一起吃。
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