你好、请不要过分担心、无论是哪一种的结石、最重要的预防就来是提高水分的摄入最好是选择白开水的、这样可以稀释尿液、防止高浓度的盐类和矿物质聚积成结石平时也要控制钙的摄入量的因为结石中有80%是由钙或含钙的物质形成的对于高钙食物像牛奶、干酪、奶油等乳制品的话、最好是要适量的来选择因为牛奶及抗酸剂可能产生肾结石患者在日常生活中可以多锻炼身体、尤其是早上的时候、应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体降
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