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月经不调有没有好的治疗办法？

自从12月2号来了一次月经，直到2月15号又有点见红，但我也不知道是不是来例假，量很少颜色也是那种褐色。每天都有持续10天左右了，不喜欢去医院想得到怎样的帮助：有没有什么好的办法可以治疗月经不调呢？

提问时间：2021-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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