你好!人参主要含人参皂甙多种氨基酸,糖类、酶类、有机酸与酯、甾醇及其甙、维生素、黄酮类,还含有铜、锌、铁、锰、锗等20多种无机及微量元素,这些成分大多有益于人体健康。
建议你吃清淡食物和稀饭,不要吃硬东西,不要吃苦辛辣刺激性食物,不要喝酒,少吃多餐,不要爆饮爆食。
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