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女人吃什么补卵巢子宫

我听朋友说女人看起来年轻，就是因为卵巢好，所以我想补一补我的卵巢，想知道，女人吃什么补卵巢子宫？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女人吃的补卵巢的有黄豆，木瓜，莴笋，榴莲，胡萝卜，维生素E与C，叶酸，钙，牛奶，豆浆，乌鸡，鸽子，红枣等等，不要吃拉圾食品，不要吃生冷辣等刺激性的食物，保持心情舒畅，按时作息，保证充足的睡眠时间。

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