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医生你好,我是大二学生,由于长期低头看书,颈椎不舒

医生你好,我是大二学生,由于长期低头看书,颈椎不舒服已经有四五年了,一开始是肌肉不舒服紧迫感,后来医生你好,我是大二学生,由于长期低头看书,颈椎不舒服已经有四五年了,一开始是肌肉不舒服紧迫感,后来僵硬,再是肿,天天头昏昏
提问时间:2020-05-10
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:你好,考虑为颈椎病的初期症状发生,因经常的伏案学习,颈部受凉等,造成了颈部的韧带肌肉软组织僵硬,紧张度增高,致使压迫了椎体间的间隙变窄,椎间盘突出,引发了颈部不适的症状发生。

    意见建议:建议一定要注意保护颈部避免受凉,活动时不要猛然的回头,睡觉时枕头要合适,头晕及头痛时可以吃氟桂利嗪,颈复康颗粒,平时可以进行下颈部的按摩推拿,疏通经络,松弛过度紧张的韧带。

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