脚扭了一下，有点肿，是多运动好还是少运动好？小孩？

问题分析：一般认为尽量需减少运动，这样恢复比较快，脚部的扭伤，认为是有脚踝肌腱和韧带损伤，由于外伤后直接牵拉损伤了肌腱和韧带，所以出现了脚踝部位的疼痛，肿胀，走路后加重。

意见建议：需尽量多休息，可以减轻水肿现象，适当外用些云南白药气雾剂，口服舒筋活血片等治疗，需一周后就可以逐渐痊愈了。