现在我左边肩膀疼。还有左边颈椎疼。

问题分析：您所述的胳膊疼痛多是由于颈椎增生压迫神经所致的局部气血不通畅所致的“不通则痛。而右边肩膀的疙瘩，多是由于局部气血不通畅引起的。

如果比较大的话，是需要考虑手术切除的。意见建议：对于颈椎问题，最好是先采取理疗，可以去找个专业针灸推拿大夫具体的给您调理下，同时配和上中医药的整体调理。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！