你好，从你所说的情况来看，现在已经明确是由于腰椎间盘突出症导致的症状。但从检查的结果来看，突出的程度相对较轻，而且时间较短。
建议你去医院作牵引与作牵引与颠簸治疗，同时可以考虑作中医的推拿按摩治疗。
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