根据你的情况描述,半月板受到损伤之后,根据半月板具体的损伤程度,如果比较严重的话,是需要进行关节镜手术处理,如果不严重的话,要多注意休息,避免蹦跳,避免踢足球等剧烈运动,可以口服一些营养软骨药物,盐酸氨基葡萄糖,必要的话进行石膏固定四周的时间。
可以到医院去完善核磁共振检查。
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