考虑因用力不当导致的腹痛现象，平时多注意些就行；但不排除有先兆流产的可能，建议去正规医院做相关检查，若是确定为先兆流产要在医生的指导下补充黄体酮等药物进行保胎治疗。
平时要养成良好的排便习惯，多吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。
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