问患者提问

食物几天可以消化

由于生活的不规律，上班总是要加班，所以一般晚饭都是在快吃夜宵的时候吃，这样是不是不能马上睡觉？一般多久后，才能被完全消化啊？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般食物消化需要三小时左右，但是同样也是和食物的性质有关的，所以要看你一般吃的是不是助于消化的，太晚吃饭影响消化和睡眠，尤其对胃肠、肝肾、心血管都有影响。

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