问题分析:你好,多吃富含黑色素的食物,只要络氨酸代谢正常,不会引起皮下黑色素细胞异常增生,也不会长黑痣。意见建议:预防长黑痣、色素斑可以多吃含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等。
清淡饮食,多喝水,多吃水果、蔬菜,避免辛辣刺激性食品,避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品,戒烟戒酒。
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