如果是腰疼可能是劳累过度导致的，可能是腰肌劳损腰椎间盘突出等疾病。首先需要检查清楚，建议拍片检查腰椎。如果是腰椎间盘突出等疾病可以采取理疗，做艾灸推拿按摩都有效果。
另外可以吃一些活血化瘀止疼的药物。
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