献血的好处和坏处

一般来说献血可以排除体内多余的血液，加快新鲜血液的制造，使体内的废旧物质及时代谢掉，进而生成新鲜的血液物质，对身体是有好处的。

如果你本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病，女生也会比较容易手脚发冷发颤。献血也会造成一定的发胖问题。

坏处是：免疫力会降低，如果天气变化、突然降温，有可能会感冒的。