问题分析:正是青春期生长发育旺盛时期,此时就加强营养补充,尤其是蛋白质的补充,如果不偏食,多进食肉蛋奶豆之类的食品,加强体育锻炼,对生长发育有利。
意见建议:牛奶不是唯一的选择,应合理饮食,适当运动,才可能健康成长。
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