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问患者提问

熟睡中途只是被吵醒过一小段，然后又能睡着，总睡眠时

请问大家有什么心得办法去克服。我初步想，吵醒了干脆起来别熬着，等想睡了再谁，可能反而更好？我平时只要睡眠时间够，是不会困的。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：您好，这可能是因为熟睡中途被吵醒影响了你的心情，使您反感，那么接下来的睡眠质量就会受到一定的影响，这可能是导致第二天疲倦的原因。
祝您健康

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