精子质量比较差可能是缺乏维生素微量元素跟肾虚有关系或者是喝酒吸烟过多损伤了睾丸，补充维生素e可以促进睾丸生精补肾丸可以提高性功能可能有一定成效。
最好是配合中药调理也可以吃五子衍宗丸，另外需要补充微量元素可以吃锌硒宝颗粒。
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