中老年人抵抗力差吃什么?冬季抵抗力差吃什么好?

免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现吃新稀宝不错：新稀宝牌锌硒宝含多种营养（蛋白质、维生素等），长期吃对人体免疫力的提高有很大，对中老年人很有帮助，同时可以维持身体健康，改善胃肠道功能