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问患者提问

熬夜看世界杯该注意什么呢

医生，你好。我已经是一名二十三岁的男性了，可我依旧跟我青春的时候一样热爱体育热爱生活热爱足球，自然这四年一遇的世界杯怎肯错过？自然每晚免不了熬夜看世界杯，我是上了班的人，我该怎么注意呢想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯该注意什么

提问时间：2021-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，关于熬夜看世界杯。注意看球姿势，看球不能再“躺看“躺看”除了会造成眼睛疲劳，颈部受损，还容易导致肠道蠕动减慢，容易引发肠胃不适。
即便是坐着看球也要隔十几分钟就站起来做做操，适当选择站着看球也不错。

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