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我总是对老公疑神疑鬼,他也开始对我反感了

主要症状:爱胡想,疑神疑鬼 发病时间:老公结交异性网友 化验检查结果: 曾经的治疗情况和效果: 曾想让自己改,但遇到问题就不行
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:咨询者你好,你说的情况确实让人难过,我非常理解你的心情。但是我想说的是,与其自己胡思乱想,让自己难过,还不如充实自己,建议自信,让老公反过来担心你,一举两得!心理指导:建议你给自己设立一个新目标,比如学习充电或者形象设计,让自己有事情做、每天都忙起来。

    不用事事向老公说,建立一点神秘感,也不要把心思总放在你老公身上。慢慢地,你老公会开始关注你,好奇你在做什么,你的新起点就开始了。

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