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问患者提问

睡眠充足，但是白天依然很困

16岁睡眠足后白依然困，大脑好象不转了，无法思考问題，已有半年。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

越想困就会越困,早睡早起,去运动个半小时以上,建议去跑步,跑完之后会感觉很轻松，多喝绿茶

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