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我脖子和腰总是连串的嘎嘣响,声音特别大只要一晃就

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提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好！根据你的描述，应该是缺钙引起的上述症状。建议你多吃含钙量量比较高的食品：骨头汤,虾,豆制品,牛奶等意见建议：平时要注意休息,保证充足的睡眠,不要过度或者剧烈的运动,要注意保暖

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